Le yoga est un cheminement vers une sagesse précieuse ️

Le travail des postures n'est qu'une étape de ce chemin.

Les bases de celui ci, proche de la naturopathie passes par le respect de soi, de son corps, de son hygiène de vie et de son entourage.

Ensuite on va travailler le souffle et les postures pour canaliser l'énergie vitale en nous... Et bien après cela aller plus loin pour s'éveiller à la méditation, la contemplation et poursuivre le chemin vers un éveil spirituel.

Le yoga c'est avancer sur le chemin dans le respect de soi et des autres...

Notre pratique se limite souvent aux "Asana" c'est à dire aux postures. Tu sais maintenant que c'est bien plus qu'une activité physique et aller explorer ce chemin si le cœur t'en dit : Je te promet une belle aventure 

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Actuellement cours collectifs les 

mercredis de 18h30à 19h30

jeudis de 9h à 10h.  de 17h à 18h et de 18h30 à 19h30

inscription nécessaire

Possibilité de créer un nouveau groupe à partir de 3 personnes intéressées

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Cours :   (ponctuel ou régulier )

individuel - 30 euros l'heure / 45 euros pour 1h30

2 personnes - 15 euros l'heure / 22 euros pour 1h30

A partir de 3 personnes - 10 euros l'heure / 15euros pour 1h30

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Eveil Corporel des jeudis matin 

Mise en mouvement du corps en douceur 

respirations et mudra 

relaxation et méditation guidée

Complet actuellement 

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Credit photo : Audrey Lamure photographie 

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